Psicólogo en Ibagué Diego Castiblanco
Descubre un espacio seguro para gestionar la ansiedad, la depresión y fortalecer tu relación de pareja. Agenda tu sesión de valoración hoy y da el primer paso hacia tu equilibrio emocional.
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Conoce a Diego Castiblanco
Hola, soy Diego Fernando Castiblanco Franco. Hace más de diez años decidí dedicar mi vida a acompañar a personas como tú en el camino hacia un bienestar emocional duradero. Me formé como Psicólogo Clínico en la Universidad San Buenaventura, me especialicé en Intervención Psicológica en Situaciones de Crisis y obtuve el título de Magíster en Psicología Clínica.
A lo largo de mi trayectoria, he integrado el enfoque cognitivo-conductual, incluyendo las Terapias de Tercera Generación, con la Hipnosis Clínica y Ericksoniana. Gracias a estas experiencias, adapto cada sesión a tus necesidades únicas, creando un espacio seguro, cercano y libre de juicios.
Si buscas un apoyo profesional que combine rigor científico y calidez humana, aquí estaré para descubrir juntos tus recursos internos, enfrentar retos y avanzar con confianza hacia la vida plena que mereces.
¿Te has sentido alguna vez…?
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Ahogado por la ansiedad, convencido de que debes “luchar” contra tus emociones.
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Atrapado en la depresión, sin saber por dónde empezar a cambiar tu estado de ánimo.
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Frustrado en tu relación de pareja, como si dos historias de vida no encajaran.
En mi consulta aplico técnicas de tercera generación (mindfulness, aceptación, activación conductual) y, cuando es necesario, herramientas de segunda generación (restructuración cognitiva, desensibilización) para que descubras que:
“No se trata de pelear con tus pensamientos: se trata de transformar tu conducta para que tus ideas dejen de controlarte.”
Si este mensaje resuena contigo, estás a un paso de encontrar un espacio seguro y empático.
Conoce mis servicios y agenda tu primera sesión.
Preguntas frecuentes
¿En qué consiste la terapia de tercera generación?
Son enfoques como Mindfulness, Aceptación y Compromiso (ACT) y Desfusión Cognitiva que te ayudan a cambiar la relación con tus pensamientos, más allá de intentar eliminarlos.
¿Cómo me ayuda la terapia a manejar la ansiedad?
Aprenderás a reconocer y aceptar tus emociones sin luchar contra ellas, usando herramientas de autocompasión y toma de conciencia para reducir la reactividad y recuperar el equilibrio.
¿Es cierto que puedo modificar mis pensamientos cambiando mi conducta?
Sí. Con técnicas de activación conductual, cambiamos primero pequeñas rutinas y comportamientos que, a su vez, generan nuevos estados de ánimo y perspectivas más saludables.
¿Cómo funciona la terapia de pareja y cuánto dura?
Revisamos juntos las interpretaciones que cada uno hace de las palabras y acciones del otro, para sanar proyecciones y mejorar la comunicación. Cada sesión es de 50 min y la duración del proceso depende de sus objetivos.
¿Ofreces sesiones online y presenciales?
Sí, trabajo tanto en consultorio como por videollamada. Tú decides la modalidad que mejor se adapte a tu ritmo de vida y ubicación.
Nuestros Servicios
Terapia Individual
Ofrecemos un espacio confidencial para explorar tus pensamientos y emociones, ayudándote a superar desafíos personales y mejorar tu bienestar general.
Terapia de Pareja
Trabajamos con parejas para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la relación, creando un vínculo más saludable y satisfactorio.
Terapia Familiar
Ayudamos a las familias a navegar por las dinámicas complejas, fomentando la comprensión mutua y la cohesión familiar para un entorno más armonioso.
Lo que Dicen Nuestros Clientes
Gracias a las sesiones con Diego, he logrado superar mi ansiedad y encontrar un equilibrio en mi vida diaria. Recomiendo sus servicios a cualquiera que busque un cambio positivo.
La terapia con Diego me ha ayudado a mejorar mi relación de pareja. Su enfoque profesional y empático ha sido clave en nuestro proceso de sanación.
Después de años de lucha con la depresión, finalmente encontré alivio y esperanza gracias a las sesiones con Diego. Su apoyo ha sido invaluable.
Diego me ha guiado para enfrentar mis miedos y desarrollar una autoestima saludable. Su método es efectivo y transformador.
Recomiendo a Diego a cualquier padre que busque ayuda para sus hijos. Su enfoque con mi hijo ha sido increíblemente efectivo y reconfortante.
Las sesiones de terapia online con Diego han sido una bendición. Su flexibilidad y comprensión me han permitido avanzar en mi proceso desde la comodidad de mi hogar.
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